LAPSUS – Retiro Tierra
Un encuentro para recuperar tu eje.
Si buscas un retiro en Galicia para desconectar del ruido mental, regular tu estado emocional y recuperar el foco en lo que realmente importa, este es tu espacio.
LAPSUS es una pausa técnica: un momento de introspección guiada y desconexión digital para resetear tu sistema nervioso a través del Mindfulness y el entrenamiento sonoro.
En un mundo que no se detiene, regalarte un lapsus de calma es la decisión más inteligente para mantener tu rendimiento y bienestar a largo plazo.
🌿 Estructura del encuentro
🤍 Bienvenida y Check-in Al llegar, encontrarás tu espacio listo: esterilla, materiales y el soporte de un grupo que, como tú, busca reducir las revoluciones y ganar claridad.
🤍 Regulación Corporal y Sonora (Yoga & Meditación) Un proceso de descompresión física mediante el movimiento consciente, seguido de una inmersión en la frecuencia de cuencos tibetanos y gongs.
El objetivo: desactivar el cortisol y establecer una base sólida de seguridad interna.
🤍 Círculo de Comunidad Un entorno seguro para compartir experiencias y validar emociones. Aquí no estás sol@; creamos una red de apoyo basada en la escucha activa.
🌿 Brunch Saludable y Sensorial Una propuesta nutricional diseñada para integrar el trabajo realizado. Alimentos naturales y de proximidad que acompañan tu estado de calma.
🎁 Detalles de Valor Durante el encuentro, recibirás obsequios y participaremos en sorteos pensados para que las herramientas de LAPSUS te sigan acompañando en tu día a día en casa.
