Meditación & Mindfulness para tu bienestar

Asistí a la meditación guiada con cuencos tibetanos que dirigió Elízabeth en la Playa de los Olmos el 28/6/2025 y sólo puedo decir que nunca olvidaré lo bien que me sentó, que me sentí, el maravilloso lugar al que me llevó en mi subconsciencia y la increíble experiencia que fue vivir una meditación en la playa, a primera hora de la mañana, sin nadie más, escuchando la naturaleza, el mar, los pájaros….fue inolvidable. No he vivido otra meditación igual. Gracias por ese momento que voy a atesorar por siempre.

He tenido la suerte de dar por casualidad con un taller de meditación que me encantó, no solo por la experiencia, sino también por el feeling con Elizabeth. A partir de ahí he hecho otros talleres con ella y en todos se repite la misma sensación: sales con más claridad, más conocimiento y, sobre todo, más conectado contigo mismo. Me gusta especialmente su forma de acompañar, cercana y sencilla, que hace que todo se sienta natural y fácil de llevar.

Estoy haciendo sesiones de mindfulness con Elisabeth en Mia Meditación y no puedo estar más agradecido. Desde la primera sesión sentí cercanía, profesionalidad y un espacio seguro. Ya voy por la tercera y realmente noto cambios en mí: más calma, más claridad, más conexión conmigo mismo. Elisabeth guía con mucha sensibilidad y presencia. Recomendado al 100% para quien quiera empezar a mirarse por dentro y respirar de verdad. 🫶🏼🎋🧘🏻‍♂️🌿

Realmente merece la pena asistir si quieres adentrarte en tu interior más profundo y sanar. Mi experiencia es más que positiva y se lo recomiendo a tod@s aquell@s personas que necesitan paz interior. Un 10 en todos los aspectos. Tan sólo dar las GRACIAS.

Mi experiencia, con Mia meditación, ha sido fantástica. Elisabeth tiene una voz muy dulce ,con sus cuencos y gong te ayuda a llegar a un estado muy profundo de meditación. La sala es muy confortable y agradable. Se lo recomiendo a todo el mundo. La meditación te sana el alma. La sensación de paz, sosiego y bienestar q te aporta, es increíble. Gracias, Mia meditación. Repetiré, seguro.

Espectacular. Venia tecomendada pero no tenía altas las expectativas y sin embargo he salido encantada. Solo puedo tener palabras de agradecimiento

Realmente ha sido una experiencia muy linda meditar contigo, tu voz es muy cálida y nos vas guiando paso a paso hasta introducirnos en la meditación de tal forma que visualizar los colores o los lugares a los que nos llevas ha Sido muy fácil. Gracias por ponerte al servicio de la vida ✨❤️‍🔥🙏🏻